13 november 2026
Supplementen voor paarden: zinvol of vooral een hype?
Het onderwerp supplementen roept veel vragen op bij paardeneigenaren. Wanneer hebben ze echt nut? Zijn ze noodzakelijk voor ieder paard? En hoe voorkom je dat je geld uitgeeft aan producten die weinig toevoegen? Voor deze blog spraken we met Marco De Bruijn, internist en specialist sportpaarden geneeskunde aan Paardenkliniek Wolvega.
Alles begint met een goede diagnose
Volgens Marco hebben supplementen zeker een plek binnen de paardengeneeskunde. Hij noemt ze een ondersteunende therapie. Maar er zit wel een belangrijke voorwaarde aan vast: je moet weten waarom je iets geeft. Zonder diagnose of duidelijke onderbouwing wordt het lastig om te bepalen of een supplement daadwerkelijk iets toevoegt. Veel paardeneigenaren grijpen naar supplementen in de hoop een probleem op te lossen, terwijl niet altijd duidelijk is wat de oorzaak van het probleem is. Juist daarom is het belangrijk om eerst naar het totale plaatje te kijken.
Heeft een gezond paard supplementen nodig?
Dat hangt af van het doel. Marco maakt onderscheid tussen supplementen voor paarden met een specifieke behoefte of aandoening en supplementen die bedoeld zijn als aanvulling op het dagelijkse rantsoen van een gezond paard. Beide groepen hebben volgens hem bestaansrecht.
Of een aanvulling nodig is, begint met het beoordelen van het totale rantsoen. Daarbij wordt volgens hem vaak direct naar krachtvoer gekeken, terwijl juist het ruwvoer de basis vormt.
De meest gemaakte voedingsfout
Een veelvoorkomende fout is dat paardeneigenaren te weinig aandacht besteden aan de kwaliteit van het ruwvoer. Volgens Marco proberen veel mensen een mindere basis later te compenseren met extra krachtvoer en allerlei supplementen. Dat is volgens hem de verkeerde volgorde. Zijn advies is daarom om eerst inzicht te krijgen in de samenstelling van het ruwvoer. Met een ruwvoeranalyse krijg je onder andere informatie over energie, eiwit en sporenelementen zoals selenium. Pas daarna kun je bepalen of aanvullende producten nodig zijn.
In de dikke darm worden vluchtige vetzuren geproduceerd die een belangrijke energiebron vormen voor het paard. Hij vergelijkt krachtvoer met extra brandstof voor zwaardere inspanning. Een paard dat weinig werk verricht, heeft vaak nauwelijks krachtvoer nodig. De basis blijft altijd goed ruwvoer.
Wat doet een supplement in het lichaam?
Om te begrijpen waarom supplementen soms nuttig zijn, helpt het om naar het lichaam te kijken als een complexe fabriek. Voor groei, herstel en prestaties zijn niet alleen energie en eiwitten nodig, maar ook vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen. Deze stoffen spelen een rol bij allerlei processen in het lichaam.
Een tekort kan ervoor zorgen dat bepaalde processen minder goed verlopen. Denk bijvoorbeeld aan spierherstel. Selenium speelt daarin volgens Marco een belangrijke rol. Wanneer er onvoldoende aanwezig is, kan herstel minder efficiënt verlopen. Tegelijkertijd geldt ook het omgekeerde: als een paard nergens een tekort aan heeft, betekent meer geven niet automatisch dat het beter gaat presteren.
Feiten en Fabels
Magnesium voor nerveuze paarden: werkt het?
Magnesium is een van de populairste supplementen binnen de paardensector. Volgens Marco weten we dat een tekort aan magnesium ervoor kan zorgen dat het zenuwstelsel sneller geprikkeld raakt. Ook spieren kunnen hier gevoeliger voor worden.
Dat betekent echter niet dat extra magnesium een rustig paard automatisch nog rustiger maakt. De werking zit vooral in het voorkomen van een tekort. Bij sportpaarden kan dat relevant zijn, omdat intensieve inspanning en zweten invloed kunnen hebben op de magnesiumbalans.
Hoe zit het met elektrolyten?
Magnesium is slechts één van de elektrolyten. Ook zouten en andere mineralen vallen hieronder. Sommige daarvan komen via normaal ruwvoer al ruim voldoende binnen. Kalium is daar een voorbeeld van. Omdat er veel kalium in hooi en kuil zit, ontstaat een tekort zelden.
Gewrichtssupplementen: glucosamine en MSM
Gewrichtssupplementen zijn populair bij sportpaarden en oudere paarden. Volgens Marco is daar een logische reden voor. Gewrichten, pezen, banden en kraakbeen zijn kwetsbare structuren die zwaar belast worden. Glucosamine en chondroïtine zijn belangrijke bouwstoffen voor deze weefsels. Daarom worden ze vaak gebruikt om ervoor te zorgen dat er geen tekorten ontstaan aan bouwstoffen die belangrijk zijn voor het behoud van deze structuren. Er is voldoende literatuur en onderzoek om dit ook daadwerkelijk wetenschappelijk te onderbouwen.
Niet elk supplement is even goed
Een belangrijk aandachtspunt is de kwaliteit van supplementen. Op een verpakking kunnen mooie claims staan, maar de daadwerkelijke hoeveelheid werkzame stof of de opneembaarheid ervan kan sterk verschillen. Marco noemt als voorbeeld selenium. Organische vormen worden beter opgenomen dan bepaalde anorganische vormen. Ook bij magnesium bestaan verschillen in opneembaarheid. Daardoor kan een supplement op papier goed lijken, terwijl het lichaam er in de praktijk weinig aan heeft.
Kun je ook te veel geven?
Absoluut. Maar meer is niet altijd beter. Sommige vitamines en mineralen kunnen zich opstapelen wanneer meerdere producten tegelijk worden gevoerd. Daarom is het verstandig om kritisch te kijken naar alle producten die een paard dagelijks krijgt en overlap te voorkomen.
Let op met dopingregels
Voor wedstrijdruiters geldt een extra aandachtspunt. Supplementen die bestaan uit natuurlijke lichaamsstoffen zoals vitamines, mineralen, elektrolyten, essentiële aminozuren en vetzuren leveren volgens Marco geen dopingprobleem op. Wel moet worden opgelet met producten die lichaamsvreemde stoffen bevatten, zoals bepaalde kruiden met een ontstekingsremmende werking. Die kunnen wel een positieve dopingtest veroorzaken. Bij kwalitatief goede supplementen staat dit duidelijk op de verpakking vermeld.
De belangrijkste tip voor iedere paardeneigenaar
Als er één boodschap uit het gesprek naar voren komt, dan is het deze: voer niet zomaar van alles bij. Laat het rantsoen beoordelen door een deskundige voedingsspecialist of dierenarts met kennis van voeding. Zorg voor inzicht in de kwaliteit van het ruwvoer en bepaal daarna pas welke aanvulling nodig is.
Supplementen kunnen absoluut waardevol zijn, maar alleen wanneer ze bewust en onderbouwd worden ingezet. Een goede basis, een passend rantsoen en weten waarom je iets geeft zijn volgens Marco uiteindelijk veel belangrijker dan een kast vol potten en emmers.
Take home message: denk na over wat je voert, analyseer je ruwvoer en gebruik supplementen doelgericht. Niet omdat het altijd zo gedaan wordt, maar omdat het past bij de behoeften van jouw paard.
Geschreven samen met Marco De Bruijn, internist en specialist sportpaarden geneeskunde aan Paardenkliniek Wolvega. Het onderwerp supplementen roept veel vragen op bij paardeneigenaren. Wanneer hebben ze echt nut? Zijn ze noodzakelijk voor ieder paard? En hoe voorkom je dat je geld uitgeeft aan producten die weinig toevoegen? Voor deze blog spraken we met Marco De Bruijn, en zette we alle feiten eens op een rijtje.
Soms loopt het leven net even anders dan je verwacht. Voor Liza Jonkman-Joop begon het verhaal met Midnight toen ze eigenlijk op zoek was naar iets anders. Inmiddels zijn ze acht jaar verder, is Midnight 17 jaar en is hij voor Liza veel meer dan alleen een paard. Hij is haar maatje en beste vriend. En juist omdat hij zoveel voor haar betekent, wilde ze vanaf het begin alles goed geregeld hebben.
In de paardensport zijn we vaak op zoek naar dé methode. Het perfecte schema. De ideale opbouw. Maar volgens Alex van Silfhout zit slim trainen juist niet in een strak systeem. Slim trainen begint met observeren. Kijken. Luisteren. En vooral: begrijpen wat er voor je staat. "Je moet niet vast komen te zitten in één routine. Dat is naar mijn mening het slechtste wat je kunt doen." Dat klinkt misschien eenvoudig, maar vraag juist om bewust trainen. Een planning kan houvast bieden, zolang je bereid bent om ervan af te wijken wanneer het paard daarom vraagt. Niet het schema, maar het paard bepaald uiteindelijk wat er op dat moment nodig is.
Als je paard bij ons verzekerd is, blijven we graag op de hoogte van hoe het met hem gaat. Verandert er iets in de gezondheid van je paard of is een bezoek aan de dierenarts nodig? Laat het ons dan weten. Ook als je hiervoor geen kosten declareert of denkt dat het niet onder je verzekering valt. Een gezondheidswijziging kan namelijk van invloed zijn op je verzekering. Door deze op tijd door te geven, kunnen wij beoordelen of de gezondheidswijziging iets betekent voor je verzekering en weet jij meteen waar je aan toe bent.
Iedere paardeneigenaar wil hetzelfde: een gezond en gelukkig paard. Maar wat betekent dat eigenlijk? Want waar de één vindt dat een paard er prachtig uitziet, ziet een ander juist aandachtspunten. En wanneer moet je je zorgen maken over een dik been, een hogere temperatuur of een verandering in gedrag? Wij gingen hierover in gesprek met Ellen Compagnie, dierenarts en specialist chirurgie en orthopedie bij Dierenkliniek Emmeloord. Zij ziet dagelijks paarden op de kliniek en weet als geen ander waar je als eigenaar op kunt letten.
Wormen horen helaas bij het houden van paarden. Toch betekent een wormbesmetting niet automatisch dat je direct naar de ontwormingsspuit moet grijpen. Sterker nog: juist te vaak ontwormen kan op de lange termijn voor problemen zorgen. Daarom wordt er tegenwoordig veel kritischer gekeken naar ontwormen, mestonderzoek en preventie. Voor deze blog spraken we met Floor van Kootwijk van Dierenkliniek Emmeloord, die dagelijks werkt met paarden en regelmatig te maken krijgt met worminfecties bij jonge paarden. Voorkómen is beter dan genezen en een goed plan werkt beter dan standaard ontwormen.
De vakantieperiode is aangebroken. Misschien vertrek je een week naar de zon, ga je een weekend weg of neem je juist je paard mee naar een vakantieadres. Hoe jouw vakantie er ook uitziet, één ding verandert niet: jouw paard voelt zich het prettigst bij rust, ritme en regelmaat. Door vooraf een aantal praktische zaken goed te regelen, kun je met een gerust gevoel genieten van je vakantie, terwijl ook je paard de zorg krijgt die het verdient.
Succes in de paardensport draait om veel meer dan talent alleen. Volgens amazone en ondernemer Romy van Dijk-Froma ontstaat echte vooruitgang door de juiste combinatie van techniek, mentale kracht, doorzettingsvermogen en een duidelijke visie. Vanuit haar sport- en trainingsstal werkt ze dagelijks aan de ontwikkeling van zowel paarden als ruiters. In dit interview vertelt Romy hoe zij omgaat met wedstrijdspanning, tegenslagen en het najagen van grote dromen, en waarom juist het totaalplaatje het verschil maakt.
