Succes in de paardensport draait om meer dan alleen goed kunnen rijden. Volgens Romy van Dijk-Froma ontstaat echte vooruitgang door het totaalplaatje: de combinatie van techniek, mentale kracht, persoonlijke ontwikkeling en duidelijke doelen. Vanuit haar eigen sport- en trainingsstal in Blijham combineert ze dagelijks fokkerij, sport en coaching. In dit interview vertelt ze hoe zij bouwt aan succes, waarom tegenslagen erbij horen en hoe kleine stappen uiteindelijk het verschil maken.

Voor Romy draait de paardensport om veel meer dan alleen rijden. Het is een proces van bouwen, ontwikkelen en voortdurend zoeken naar verbetering. Vanuit haar eigen sport- en trainingsstal in Blijham combineert ze dagelijks fokkerij, sport en coaching.

Die plek heeft ze niet zomaar bereikt. Ze deed ervaring op bij verschillende stallen en fokkers voordat ze haar eigen onderneming begon. Inmiddels heeft ze een omgeving gecreëerd waar paarden worden gefokt, opgeleid en uitgebracht in de sport, terwijl tegelijkertijd wordt geïnvesteerd in de ontwikkeling van de ruiter.

"Het is een hele mooie combinatie om van je sport, je passie en je werk één geheel te kunnen maken."

Juist die combinatie vormt volgens Romy de basis voor duurzaam succes. Dromen realiseren begint niet met één grote stap, maar met het bouwen aan een sterk fundament.

In de paardensport wordt vaak gekeken naar techniek of talent, maar volgens Romy zijn dat slechts onderdelen van het geheel. Het gaat om het totaalplaatje en hoe goed je alle onderdelen met elkaar weet te verbinden.

Omdat ze zelf niet uit een paardenfamilie komt, moest ze haar eigen weg vinden. Dat dwong haar om kritisch na te denken over wat haar onderscheidend maakte.

"Ik denk dat het tegenwoordig heel belangrijk is dat je je ergens in kunt onderscheiden en iets anders kunt doen dan een ander."

Die zoektocht bracht haar tot een bredere visie op presteren. Niet alleen de fysieke training is belangrijk, maar ook mentale kracht, doelen stellen en persoonlijke ontwikkeling spelen een grote rol.  

"Ik denk dat het heel belangrijk is dat je echt het totaalpakket pakt."

Juist wanneer techniek, mindset, planning en zelfinzicht samenkomen, ontstaat echte vooruitgang. 

Spanning voor een wedstrijd is iets wat vrijwel iedere ruiter kent. Waar veel ruiters die spanning liever kwijt zijn, ziet Romy het juist als een essentieel onderdeel van de sport. 

"Ik geloof ook altijd dat spanning en stress iets heel positiefs is."

Volgens haar zorgt spanning juist voor energie, focus en scherpte. Het gaat er niet om dat spanning verdwijnt, maar dat je leert hoe je ermee omgaat.

Dit is extra belangrijk in de springsport, waar één fout direct grote gevolgen kan hebben voor de einduitslag."Op het moment dat je in de ring bent en je krijgt een springfout, is eigenlijk jouw succes weg."

Juist daarom is mentale kracht volgens haar minstens zo belangrijk als fysieke vaardigheid. Het gaat er niet om dat je geen fouten mag maken, maar dat je jezelf weer kunt herpakken en onder drukt kunt blijven presteren. 

Tegenslagen horen onvermijdelijk bij de paardensport. Een mindere periode, een blessure of een minder goede wedstrijd kan iedere ruiter overkomen. Volgens Romy bepaalt niet de tegenslag zelf het verschil, maar de manier waarop je ermee omgaat.

"Als je niet kunt verliezen, kun je ook niet winnen."

Deze mindset helpt Romy om tegenslagen niet als eindpunt te zien, maar als onderdeel van het eindproces. De vraag is niet óf je fouten maakt, maar hoe je daarna verdergaat. Blijf je hangen in wat fout ging of durf je vooruit te kijken? 

"Nu lukt het vandaag niet, maar morgen zetten we weer een stapje, al is het maar 1%, in de positieve richting."

Door te focussen op wat wél goed gaat, bouw je volgens Romy zelfvertrouwen op. "Kijk niet naar wat er fout gaat, maar juist naar wat er goed gaat." Volgens Romy geeft die positieve focus energie en vertrouwen om jezelf ook mentaal te blijven ontwikkelen.

Succes bereik je volgens Romy nooit alleen. De mensen om je heen spelen een cruciale rol in jouw ontwikkeling.

"Als jij mensen om je heen verzamelt die jouw energie geven en jou positief ondersteunen, maak je direct drie, vier stappen vooruit."

Voor haar begint die basis thuis. Samen met haar man en familie bouwt ze iedere dag verder aan haar bedrijf én aan hun gezamenlijke passie voor paarden. Juist omdat ze dat samen doen, heeft dit voor Romy zoveel waarde.

Vrijwel iedere ruiter heeft dromen of ambities. Toch blijven die volgens Romy vaak te algemeen. Juist door een doel concreet te maken, wordt het makkelijker om er stap voor stap naartoe te werken.

"Visualiseer je succes, schrijf het op, maak het voor jezelf zo concreet mogelijk en stel je voor hoe het is als je jouw doel hebt bereikt."

Door je doelen op papier te zetten en bewust stil te staan bij wat je wilt bereiken, ontstaat motivatie om daadwerkelijk in actie te komen. 

Tegelijkertijd benadrukt Romy dat groei tijd kost. Succes ontstaat nooit van de ene op de andere dag.

"Bouw het stap voor stap, letterlijk van sprongetje naar sprongetje op."

Die visie zie je ook terug in haar eigen aanpak. Met haar paarden werkt ze niet alleen aan prestaties in de sport, maar ook aan een toekomst in de fokkerij. Generatie na generatie wordt gebouwd aan kwaliteit en ontwikkeling.

Haar eigen stip op de horizon is helder: op hoog niveau presteren met paarden die ze zelf heeft gefokt. Een ambitie die naadloos aansluit bij haar overtuiging dat succes ontstaat door te blijven bouwen, ontwikkelen en iedere dag weer een stap vooruit te zetten.