14 juli 2025

Klaar voor EFO Totaal Talent? Zo bereid jij je voor

EFO Totaal Talent is in zicht! Of je nu al ervaring in de ring hebt of voor het eerst begint, een goede voorbereiding is belangrijk. Met deze tips zorg jij én je paard op en top klaar zijn voor de dag.

1. Glimmend de ring in

Zorg dat je er tiptop uitziet! Geef je paard een uitgebreide poetsbeurt. En vergeet je zadel, hoofdstel en laarzen niet. Check of alles nog heel is. Zo laat je zien dat je trots bent op je team: jij én je paard.

2. Helemaal opgeladen

Tijdens de socialmediacursus ga je leren hoe je jezelf optimaal presenteert tijdens een vlog. Zorg dus dat je telefoon goed opgeladen is. Tip: neem een powerbank mee. Leuk om ter voorbereiding wat vlogs/TikToks te bekijken die jou inspireren. En denk er ook alvast over na hoe jij jezelf wilt presenteren.

4. Hoe fit ben jij?

Je paard wordt getraind, maar hoe zit het met jou? EFO Totaal Talent draait niet alleen om rijtechniek, maar ook om uithoudingsvermogen, balans en focus. Hoe fit ben jij in aanloop naar het EFO Totaal Talent?

5. Mentaal sterk aan de start

Waarschijnlijk ben je zenuwachtig, logisch. Probeer de spanning om te zetten in positieve energie. Dus neem je goede zin mee en geniet van deze mooie entourage. Neem natuurlijk ook jouw grootste fans van thuis mee die je ten alle tijde bij staan!

6. Onbezorgd genieten

Als je richting EFO Totaal Talent gaat, wil je natuurlijk focussen op je prestatie en genieten van het avontuur met je paard. Je wilt niet bezig zijn met de risico’s die bij het vervoeren van je paard horen. Heb je al eens stilgestaan bij een goede paardenverzekering? Met EFO Paardenverzekering ga je met een gerust hart op pad. Zo ben je voorbereid, wat er ook gebeurt, en kun jij je volledig richten op wat echt telt: genieten met je paard. Neem contact met ons op, we helpen je graag verder!

 

Lees meer

vrijdag 10 juli 2026

De vakantieperiode is aangebroken. Misschien vertrek je een week naar de zon, ga je een weekend weg of neem je juist je paard mee naar een vakantieadres. Hoe jouw vakantie er ook uitziet, één ding verandert niet: jouw paard voelt zich het prettigst bij rust, ritme en regelmaat. Door vooraf een aantal praktische zaken goed te regelen, kun je met een gerust gevoel genieten van je vakantie, terwijl ook je paard de zorg krijgt die het verdient.

donderdag 2 juli 2026

Succes in de paardensport draait om veel meer dan talent alleen. Volgens amazone en ondernemer Romy van Dijk-Froma ontstaat echte vooruitgang door de juiste combinatie van techniek, mentale kracht, doorzettingsvermogen en een duidelijke visie. Vanuit haar sport- en trainingsstal werkt ze dagelijks aan de ontwikkeling van zowel paarden als ruiters. In dit interview vertelt Romy hoe zij omgaat met wedstrijdspanning, tegenslagen en het najagen van grote dromen, en waarom juist het totaalplaatje het verschil maakt.

vrijdag 12 juni 2026

Als paardeneigenaar herken je deze discussie vast en zeker: “Je moet je paard met koud water afspoelen, dat is goed voor de spieren”, “Nee, je moet je paard niet koud afspoelen, dat is slecht voor de spieren”, “Rijden met warm weer kan gewoon.” Of: “Rijden met warm weer is heel gevaarlijk.” Maar wat is nu eigenlijk verstandig voor je paard? Om feiten van fabels te scheiden, vroegen we dierenarts Floor van Kootwijk van Dierenkliniek Emmeloord naar de feiten achter hittestress bij paarden. In deze blog beantwoordt zij de meest gestelde vragen en deelt ze praktische tips voor warme dagen.

vrijdag 29 mei 2026

Een dag vol inspiratie, persoonlijke groei en nieuwe inzichten. Tijdens het NK Dressuur kregen jonge ruiters en amazones de kans om zich te ontwikkelen op het gebied van dressuur, mentale coaching, ruiterfitheid en social media. Aan het einde van deze leerzame dag werd Nisha van Rouendal uitgeroepen tot EFO Totaal Talent 2026.

donderdag 30 april 2026

In deze blog lees je de tips en tricks van dierenarts Anne-Marije van der Mark voor tijdens en na de geboorte van jouw veulen. De geboorte van een veulen is een bijzonder moment waar veel bij komt kijken. Juist in de eerste uren en dagen wordt de basis gelegd voor een gezonde start. Waar moet je op letten? En wanneer is het tijd om in te grijpen?

vrijdag 13 maart 2026

Mijn werkdag begint meestal thuis, achter de laptop, met een kop koffie erbij. Voordat ik de auto instap, bekijk ik mijn agenda, de werkvoorraad, binnengekomen mails en telefoontjes. Ik controleer of de planning logisch is, of er bijzonderheden zijn en hoe de route eruitziet. Geen dag is hetzelfde, soms heb ik meerdere afspraken door heel het land, andere dagen bestaat een groot deel van mijn dag uit overleg met collega’s van acceptatie of schade. Maar één ding staat vast: ik ben veel onderweg, naar paarden én hun eigenaren.

maandag 24 november 2025

Dat je paard een dagje ouder wordt en grijze haren krijgt, kun je niet voorkomen. Wel kun je ervoor zorgen dat het hem qua management aan niets ontbreekt. Hoe je dat doet, leggen we je graag uit.